SmartPause
桌面客户端 免费增值SmartPause 是一款 macOS 桌面健康工具，针对久坐导致的颈肩僵硬与眼疲劳。它能在你开 Zoom 会议、共享屏幕或处于勿扰/专注状态时自动暂停休息提醒，待你空闲后再恢复，避免在最糟糕的时刻打断你。产品提供 60 个引导式拉伸、眼疲劳复位与盒式呼吸等动画训练，配合每日得分、连续天数与 365 天热力图帮助你建立习惯，并内置本地运行的 AI 教练。免费核心功能可用，Pro 为一次性买断、无订阅。
产品简介
SmartPause 是一款 macOS 桌面健康工具，针对久坐导致的颈肩僵硬与眼疲劳。它能在你开 Zoom 会议、共享屏幕或处于勿扰/专注状态时自动暂停休息提醒，待你空闲后再恢复，避免在最糟糕的时刻打断你。产品提供 60 个引导式拉伸、眼疲劳复位与盒式呼吸等动画训练，配合每日得分、连续天数与 365 天热力图帮助你建立习惯，并内置本地运行的 AI 教练。免费核心功能可用，Pro 为一次性买断、无订阅。